ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ

Χριστόφορος Μερούσης

Χριστόφορος Μερούσης

Πρωταθλητής Μαραθωνίου
Φώτης Ζησιμόπουλος

Φώτης Ζησιμόπουλος

Ultra Marathon Runner
Ελευθερία Πετρουλάκη

Ελευθερία Πετρουλάκη

Πρωταθλήτρια Μαραθωνίου
Αχιλλέας Υφαντίδης

Αχιλλέας Υφαντίδης

Επιστήμονας Αθλητικής Ψυχολογίας
Γιάννης Δρυμωνάκος

Γιάννης Δρυμωνάκος

Πρωταθλητής Κολύμβησης
Χρήστος Βολικάκης

Χρήστος Βολικάκης

Παγκόσμιος Πρωταθλητής Ποδηλασίας
Michael Wardian

Michael Wardian

Υπερμαραθωνοδρόμος
Δημήτρης Τζεφαλής

Δημήτρης Τζεφαλής

Συγγραφέας - Προπονητής
Λευτέρης Ραφαϊλάκης

Λευτέρης Ραφαϊλάκης

Ομοσπονδιακός Προπονητής Αποστάσεων
Αλέξανδρος Αντωνόπουλος

Αλέξανδρος Αντωνόπουλος

Προπονητής Τριάθλου & Αθλημάτων Αντοχής
Manuel Viehl

Manuel Viehl

Μαραθωνοδρόμος based in Kenya
Νικόλαος Δεσποτάκης

Νικόλαος Δεσποτάκης

Χειρουργός Ορθοπεδικού Τραύματος & Αθλητικών Κακώσεων
Δημήτρης Κουρέτας

Δημήτρης Κουρέτας

Καθηγητής Φυσιολογίας Ζωϊκών Οργανισμών-Τοξικολογίας/Βετεράνος Αθλητής
Ιωάννης Μπίρης

Ιωάννης Μπίρης

Ιατρός - Γεν. Χειρουργός
Βασίλης Κιοστεράκης

Βασίλης Κιοστεράκης

Εκπαιδευτής Pilates
Βασίλης Φραγκιαδάκης

Βασίλης Φραγκιαδάκης

Χειροθεραπευτης - Φυσικοθεραπευτης



18:02 11-12-2024

Επικυρώθηκαν τα παγκόσμια ρεκόρ των Chebet, Duplantis, McLaughlin-Levrone, Chepngetich και Kawano
Καλεσμένοι του Γιάννη Βρούτση οι πρωταγωνιστές του Μαραθωνίου της Αθήνας

18:18 10-12-2024

Καλεσμένοι του Γιάννη Βρούτση οι πρωταγωνιστές του Μαραθωνίου της Αθήνας
Σηφάκης και Πολυχρονάκη πρωταγωνιστές του Mylopotamos Run 2024 – Τα αποτελέσματα

14:02 11-12-2024

Σηφάκης και Πολυχρονάκη πρωταγωνιστές του Mylopotamos Run 2024 – Τα αποτελέσματα
ΕΟΕ: Τίμησε τις γυναίκες και τους γονείς-μέλη της Ολυμπιακής ομάδας 2024

12:59 11-12-2024

ΕΟΕ: Τίμησε τις γυναίκες και τους γονείς-μέλη της Ολυμπιακής ομάδας 2024
Σηφάκης και Πολυχρονάκη πρωταγωνιστές του Mylopotamos Run 2024 – Τα αποτελέσματα

15:16 11-12-2024

Δρόμος Θυσίας Καλαβρυτινού Ολοκαυτώματος 2024: Πρωτιές για Βλάχο και Κωνσταντίνου
Σηφάκης και Πολυχρονάκη πρωταγωνιστές του Mylopotamos Run 2024 – Τα αποτελέσματα

10:44 09-12-2024

Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε ο Παλαμήδειος Άθλος στο Ναύπλιο

Τελευταία Νέα
Επικυρώθηκαν τα παγκόσμια ρεκόρ των Chebet, Duplantis, McLaughlin-Levrone, Chepngetich και Kawano

18:02 11-12-2024

Δρόμος Θυσίας Καλαβρυτινού Ολοκαυτώματος 2024: Πρωτιές για Βλάχο και Κωνσταντίνου

15:16 11-12-2024

Σηφάκης και Πολυχρονάκη πρωταγωνιστές του Mylopotamos Run 2024 – Τα αποτελέσματα

14:02 11-12-2024

ΕΟΕ: Τίμησε τις γυναίκες και τους γονείς-μέλη της Ολυμπιακής ομάδας 2024

12:59 11-12-2024

Αντιγόνη Ντρισμπιώτη: Κολομβία και Αυστραλία οι επόμενοι σταθμοί της – Υψηλοί στόχοι για το 2025

12:23 11-12-2024

Το νέο Διοικητικό Συμβούλιο του Σωματείου Δρομέων Παλαιοχώρας

10:28 11-12-2024

Άνοιξαν οι εγγραφές για το 14ο Taygetos Challenge 2025!

20:58 10-12-2024

Καλεσμένοι του Γιάννη Βρούτση οι πρωταγωνιστές του Μαραθωνίου της Αθήνας

18:18 10-12-2024

Την Κυριακή 11 Μαΐου 2025 ο 8ος Ημιμαραθώνιος Ιωαννίνων

17:48 10-12-2024

Πρωταγωνιστές Τσεβδάρης και Σουγιολτζής στους 9ους Ορεινούς Αγώνες Κυργίων Δράμας

14:29 10-12-2024

Επιμορφωτικό σεμινάριο προπονητών για το Kids’ Athletics

13:13 10-12-2024

Επιτυχημένος ο 20ός Ημιμαραθώνιος Τύρναβος-Λάρισα

11:58 10-12-2024

Ο Αυστραλός 16χρονος κατέρριψε το ρεκόρ του Usain Bolt στα 200μ.

10:42 10-12-2024

Ιωάννου και Πατεράκη πρωταγωνίστησαν στο «Navy Run 2024»

9:27 10-12-2024

''Αη Βασίληδες '' έτρεξαν στο ιστορικό κέντρο του Ναυπλίου για το Santa Run (Vid)

21:05 09-12-2024

Arta City Trail 2024: Πρωταγωνίστησαν Τυρολόγος και Fougere

20:25 09-12-2024

Με δυνατές συμμετοχές το Vaggelis Kourkoutidis Memorial

19:30 09-12-2024

Επιτυχημένος ο 19ος Ημιμαραθώνιος Ράξας – Οι νικητές

18:44 09-12-2024

Ν. Παναγιωτόπουλος: «Να διεκδικήσω τη συμμετοχή μου στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα»

17:54 09-12-2024

Τα συλλυπητήρια του ΣΕΓΑΣ στην οικογένεια του Νίκου Σαργκάνη

17:21 09-12-2024




Running

Running
Σηφάκης και Πολυχρονάκη πρωταγωνιστές του Mylopotamos Run 2024 – Τα αποτελέσματα
Σηφάκης και Πολυχρονάκη πρωταγωνιστές του Mylopotamos Run 2024 – Τα αποτελέσματα
Το νέο Διοικητικό Συμβούλιο του Σωματείου Δρομέων Παλαιοχώρας
Το νέο Διοικητικό Συμβούλιο του Σωματείου Δρομέων Παλαιοχώρας
Άνοιξαν οι εγγραφές για το 14ο Taygetos Challenge 2025!
Άνοιξαν οι εγγραφές για το 14ο Taygetos Challenge 2025!
Καλεσμένοι του Γιάννη Βρούτση οι πρωταγωνιστές του Μαραθωνίου της Αθήνας
Καλεσμένοι του Γιάννη Βρούτση οι πρωταγωνιστές του Μαραθωνίου της Αθήνας
Την Κυριακή 11 Μαΐου 2025 ο 8ος Ημιμαραθώνιος Ιωαννίνων
Την Κυριακή 11 Μαΐου 2025 ο 8ος Ημιμαραθώνιος Ιωαννίνων
Πρωταγωνιστές Τσεβδάρης και Σουγιολτζής στους 9ους Ορεινούς Αγώνες Κυργίων Δράμας
Πρωταγωνιστές Τσεβδάρης και Σουγιολτζής στους 9ους Ορεινούς Αγώνες Κυργίων Δράμας
Περισσότερα ...

Γνωρίζοντας το τρέξιμο

Γνωρίζοντας το τρέξιμο
Αύξηση της αντοχής με εύκολα/μέτρια long run-Τι είναι,ποιος ο στόχος και πόσο επηρεάζουν την φυσική κατάσταση
Αύξηση της αντοχής με εύκολα/μέτρια long run-Τι είναι,ποιος ο στόχος και πόσο επηρεάζουν την φυσική κατάσταση
Πως να «νικήσετε» τις αρνητικές συνήθειες στο τρέξιμο
Πως να «νικήσετε» τις αρνητικές συνήθειες στο τρέξιμο
Πώς να αυξήσετε την ικανότητα των πνευμόνων-Οι ασκήσεις «κλειδί» για αποδοτικότερες ανάσες στο τρέξιμο
Πώς να αυξήσετε την ικανότητα των πνευμόνων-Οι ασκήσεις «κλειδί» για αποδοτικότερες ανάσες στο τρέξιμο
Προπόνηση και αγώνες σε χαμηλές θερμοκρασίες - Τι λέει η επιστήμη της άσκησης σε ακραίες συνθήκες
Προπόνηση και αγώνες σε χαμηλές θερμοκρασίες - Τι λέει η επιστήμη της άσκησης σε ακραίες συνθήκες
Οι προπονήσεις- «πυξίδα» για ρεκόρ στο Μαραθώνιο-Τι είναι, πότε εκτελούνται και πως
Οι προπονήσεις- «πυξίδα» για ρεκόρ στο Μαραθώνιο-Τι είναι, πότε εκτελούνται και πως
Εύκολες στρατηγικές για την επιτάχυνση της αποκατάστασης που θα εκτινάξουν την απόδοση σας
Εύκολες στρατηγικές για την επιτάχυνση της αποκατάστασης που θα εκτινάξουν την απόδοση σας
Διατροφή

Διατροφή
Τροφοδοσία ανάκαμψης: Το «κλειδί» για την επόμενη σκληρή προπόνηση
Τροφοδοσία ανάκαμψης: Το «κλειδί» για την επόμενη σκληρή προπόνηση
Το διήμερο 8-9/2/2025 το 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο Αθλητικής Διατροφής
Το διήμερο 8-9/2/2025 το 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο Αθλητικής Διατροφής
Φορμάρισμα πριν τον Μαραθώνιο της Αθήνας: Τι πρέπει να κάνετε την τελευταία εβδομάδα πριν τον αγώνα
Φορμάρισμα πριν τον Μαραθώνιο της Αθήνας: Τι πρέπει να κάνετε την τελευταία εβδομάδα πριν τον αγώνα
Μαραθώνιος Αθήνας: Απαντήσεις σε τρία βασικά ερωτήματα για το γεύμα πριν την προπόνηση ή τον αγώνα
Μαραθώνιος Αθήνας: Απαντήσεις σε τρία βασικά ερωτήματα για το γεύμα πριν την προπόνηση ή τον αγώνα
Στο εξώφυλλο του Forbes με τους πιο επιδραστικούς νέους στην Ελλάδα ο Εμμανουήλ Καραλής
Στο εξώφυλλο του Forbes με τους πιο επιδραστικούς νέους στην Ελλάδα ο Εμμανουήλ Καραλής
Πρέπει να εξαντλείτε τους υδατάνθρακες πριν την υπερπλήρωση τους για τον αγώνα;
Πρέπει να εξαντλείτε τους υδατάνθρακες πριν την υπερπλήρωση τους για τον αγώνα;
Περισσότερα ...
Αποκλειστικές Συνεντεύξεις

Αποκλειστικές Συνεντεύξεις
Eliud Kipchoge στο Runbeat: Η παγκόσμια αποκλειστική συνέντευξη του μεγαλύτερου δρομέα όλων των εποχών (Vid)
Eliud Kipchoge στο Runbeat: Η παγκόσμια αποκλειστική συνέντευξη του μεγαλύτερου δρομέα όλων των εποχών (Vid)
Sara Hall: Koρυφαία Μαραθωνοδρόμος, Μητέρα και Φιλάνθρωπος
Sara Hall: Koρυφαία Μαραθωνοδρόμος, Μητέρα και Φιλάνθρωπος
Felix Kandie: Συνέντευξη-Αποκάλυψη από τον γρηγορότερο Μαραθωνοδρόμο που έτρεξε στην Αθήνα
Felix Kandie: Συνέντευξη-Αποκάλυψη από τον γρηγορότερο Μαραθωνοδρόμο που έτρεξε στην Αθήνα
«Μου είπαν ότι έχω μόνο τρεις μήνες ζωής!»
«Μου είπαν ότι έχω μόνο τρεις μήνες ζωής!»
Συνέντευξη Βashir Abdi: Το δεξί εξτρέμ των γηπέδων που μπήκε στην παγκόσμια ελίτ του Μαραθωνίου και έγινε το Αlter ego του Μo Farah
Συνέντευξη Βashir Abdi: Το δεξί εξτρέμ των γηπέδων που μπήκε στην παγκόσμια ελίτ του Μαραθωνίου και έγινε το Αlter ego του Μo Farah
Jake Smith: Ο ταλαντούχος «λαγός» που έφτασε στη κορυφή των ελίτ δρομέων του κόσμου αποκλειστικά στο Runbeat
Jake Smith: Ο ταλαντούχος «λαγός» που έφτασε στη κορυφή των ελίτ δρομέων του κόσμου αποκλειστικά στο Runbeat
Στίβος

Στίβος
Επικυρώθηκαν τα παγκόσμια ρεκόρ των Chebet, Duplantis, McLaughlin-Levrone, Chepngetich και Kawano
Επικυρώθηκαν τα παγκόσμια ρεκόρ των Chebet, Duplantis, McLaughlin-Levrone, Chepngetich και Kawano
Αντιγόνη Ντρισμπιώτη: Κολομβία και Αυστραλία οι επόμενοι σταθμοί της – Υψηλοί στόχοι για το 2025
Αντιγόνη Ντρισμπιώτη: Κολομβία και Αυστραλία οι επόμενοι σταθμοί της – Υψηλοί στόχοι για το 2025
Επιμορφωτικό σεμινάριο προπονητών για το Kids’ Athletics
Επιμορφωτικό σεμινάριο προπονητών για το Kids’ Athletics
Ο Αυστραλός 16χρονος κατέρριψε το ρεκόρ του Usain Bolt στα 200μ.
Ο Αυστραλός 16χρονος κατέρριψε το ρεκόρ του Usain Bolt στα 200μ.
Με δυνατές συμμετοχές το Vaggelis Kourkoutidis Memorial
Με δυνατές συμμετοχές το Vaggelis Kourkoutidis Memorial
Ν. Παναγιωτόπουλος: «Να διεκδικήσω τη συμμετοχή μου στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα»
Ν. Παναγιωτόπουλος: «Να διεκδικήσω τη συμμετοχή μου στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα»
Περισσότερα ...
ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ
Τραυματισμοί & Αποκατάσταση

Τραυματισμοί & Αποκατάσταση
Υγεία & Αθλητισμός

Υγεία & Αθλητισμός

Calendar

ΔΕΥΤΕΡΑ
02
09
16
23
30
ΤΡΙΤΗ
03
10
17
24
31
ΤΕΤΑΡΤΗ
04
11
18
25
ΠΕΜΠΤΗ
05
12
19
26
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
06
13
20
27
ΣΑΒΒΑΤΟ
07
14
21
28
ΚΥΡΙΑΚΗ
01
08
15
22
29
BLOG

BLOGS
Χρήστος Κώνστας

Χρήστος Κώνστας


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Μάνος Μαρκάκης

Μάνος Μαρκάκης


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Νίκη Μηλιαράκη

Νίκη Μηλιαράκη


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Πάνος Κατσαρός

Πάνος Κατσαρός


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Instagram