ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ

Χριστόφορος Μερούσης

Χριστόφορος Μερούσης

Πρωταθλητής Μαραθωνίου
Ελευθερία Πετρουλάκη

Ελευθερία Πετρουλάκη

Πρωταθλήτρια Μαραθωνίου
Αχιλλέας Υφαντίδης

Αχιλλέας Υφαντίδης

Επιστήμονας Αθλητικής Ψυχολογίας
Γιάννης Δρυμωνάκος

Γιάννης Δρυμωνάκος

Πρωταθλητής Κολύμβησης
Χρήστος Βολικάκης

Χρήστος Βολικάκης

Παγκόσμιος Πρωταθλητής Ποδηλασίας
Michael Wardian

Michael Wardian

Υπερμαραθωνοδρόμος
Δημήτρης Τζεφαλής

Δημήτρης Τζεφαλής

Συγγραφέας - Προπονητής
Λευτέρης Ραφαϊλάκης

Λευτέρης Ραφαϊλάκης

Ομοσπονδιακός Προπονητής Αποστάσεων
Αλέξανδρος Αντωνόπουλος

Αλέξανδρος Αντωνόπουλος

Προπονητής Τριάθλου & Αθλημάτων Αντοχής
Manuel Viehl

Manuel Viehl

Μαραθωνοδρόμος based in Kenya
Νικόλαος Δεσποτάκης

Νικόλαος Δεσποτάκης

Χειρουργός Ορθοπεδικού Τραύματος & Αθλητικών Κακώσεων
Δημήτρης Κουρέτας

Δημήτρης Κουρέτας

Καθηγητής Φυσιολογίας Ζωϊκών Οργανισμών-Τοξικολογίας/Βετεράνος Αθλητής
Ιωάννης Μπίρης

Ιωάννης Μπίρης

Ιατρός - Γεν. Χειρουργός
Βασίλης Κιοστεράκης

Βασίλης Κιοστεράκης

Εκπαιδευτής Pilates
Βασίλης Φραγκιαδάκης

Βασίλης Φραγκιαδάκης

Χειροθεραπευτης - Φυσικοθεραπευτης



17:30 17-02-2025

Συγκίνηση στο τελευταίο «αντίο» στον Γιώργο Ρουμπάνη
Και ο Kenenisa Bekele στον μαραθώνιο του Λονδίνου!

18:23 17-02-2025

Και ο Kenenisa Bekele στον μαραθώνιο του Λονδίνου!
Ανέβηκε στη δεύτερη θέση όλων των εποχών στα 10 χιλιόμετρα ο Kejelcha!

14:36 16-02-2025

Ανέβηκε στη δεύτερη θέση όλων των εποχών στα 10 χιλιόμετρα ο Kejelcha!
Νικητής ο Φουρλάνι στην μάχη με τον Τεντόγλου στο Τορούν

20:43 16-02-2025

Νικητής ο Φουρλάνι στην μάχη με τον Τεντόγλου στο Τορούν
Ανέβηκε στη δεύτερη θέση όλων των εποχών στα 10 χιλιόμετρα ο Kejelcha!

15:22 17-02-2025

8ο Γεντίκι Trail: Γκιζλής και Ρουμπέλας πρώτοι σε 21 και 5,5 χιλιόμετρα αντίστοιχα
Ανέβηκε στη δεύτερη θέση όλων των εποχών στα 10 χιλιόμετρα ο Kejelcha!

11:38 17-02-2025

«Δρόμος Αγάπης Μυτιλήνης 2025»: Με πολλές συμμετοχές και δυνατά μηνύματα

Τελευταία Νέα
Αμφισβητείται το μοντέλο της υπερυδατανθράκωσης για την αντοχή; Όλες οι απαντήσεις

20:04 17-02-2025

POWERADE B2Run Aθens 2025: Η απόλυτη εταιρική πρόκληση έρχεται την Πέμπτη 29 Μαΐου 2025 στο ΟΑΚΑ!

19:37 17-02-2025

Και ο Kenenisa Bekele στον μαραθώνιο του Λονδίνου!

18:23 17-02-2025

Run Greece: Άμεση εγγραφή σε όλους τους αγώνες του 2025 στη νέα ιστοσελίδα – Το φετινό πρόγραμμα

17:35 17-02-2025

Συγκίνηση στο τελευταίο «αντίο» στον Γιώργο Ρουμπάνη

17:30 17-02-2025

8ο Γεντίκι Trail: Γκιζλής και Ρουμπέλας πρώτοι σε 21 και 5,5 χιλιόμετρα αντίστοιχα

15:22 17-02-2025

Καλές επιδόσεις στο Κύπελλο Χειμερινών Ρίψεων -Αναπτυξιακών Κατηγοριών

14:08 17-02-2025

23ος Δρόμος Αργολικού Κόλπου: Πρωτιές για Μίνο και Honkala

12:53 17-02-2025

«Δρόμος Αγάπης Μυτιλήνης 2025»: Με πολλές συμμετοχές και δυνατά μηνύματα

11:38 17-02-2025

Οι πρωταγωνιστές του 48ου Αγώνα Δρόμου Υγείας Αθήνας

10:22 17-02-2025

Προπόνηση στο ΣΕΦ για τους μετέχοντες στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα

9:06 17-02-2025

Νικητής ο Φουρλάνι στην μάχη με τον Τεντόγλου στο Τορούν

20:43 16-02-2025

Ημερίδα Κ16: Με μεγάλη συμμετοχή και καλές επιδόσεις η ημερίδα Κ16 του ΣΕΦ

20:01 16-02-2025

Νέα καλή εμφάνιση από τη Ρέτσα με 4,34μ.

16:27 16-02-2025

Ανέβηκε στη δεύτερη θέση όλων των εποχών στα 10 χιλιόμετρα ο Kejelcha!

14:36 16-02-2025

Δεν ολοκλήρωσε τον αγώνα της στην Αυστραλία λόγω ενοχλήσεων στο πόδι η Ντρισμπιώτη

11:31 16-02-2025

Νέο παγκόσμιο ρεκόρ στα 20χλμ βάδην από τον Toshikazu Yamanishi

11:24 16-02-2025

ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΡΕΚΟΡ από τον Kiplimo στον ημιμαραθώνιο!

11:12 16-02-2025

Ο Παπαναστασίου ξεχώρισε στην ημερίδα της Θεσσαλονίκης με νέο ατομικό ρεκόρ

21:40 15-02-2025

Βαλκανικό Πρωτάθλημα 25: Με επτά μετάλλια στις αποσκευές επιστρέφει η Ελλάδα!

21:37 15-02-2025




Running

Running
Αμφισβητείται το μοντέλο της υπερυδατανθράκωσης για την αντοχή; Όλες οι απαντήσεις
Αμφισβητείται το μοντέλο της υπερυδατανθράκωσης για την αντοχή; Όλες οι απαντήσεις
Και ο Kenenisa Bekele στον μαραθώνιο του Λονδίνου!
Και ο Kenenisa Bekele στον μαραθώνιο του Λονδίνου!
8ο Γεντίκι Trail: Γκιζλής και Ρουμπέλας πρώτοι σε 21 και 5,5 χιλιόμετρα αντίστοιχα
8ο Γεντίκι Trail: Γκιζλής και Ρουμπέλας πρώτοι σε 21 και 5,5 χιλιόμετρα αντίστοιχα
23ος Δρόμος Αργολικού Κόλπου: Πρωτιές για Μίνο και Honkala
23ος Δρόμος Αργολικού Κόλπου: Πρωτιές για Μίνο και Honkala
«Δρόμος Αγάπης Μυτιλήνης 2025»: Με πολλές συμμετοχές και δυνατά μηνύματα
«Δρόμος Αγάπης Μυτιλήνης 2025»: Με πολλές συμμετοχές και δυνατά μηνύματα
Οι πρωταγωνιστές του 48ου Αγώνα Δρόμου Υγείας Αθήνας
Οι πρωταγωνιστές του 48ου Αγώνα Δρόμου Υγείας Αθήνας
Περισσότερα ...

Γνωρίζοντας το τρέξιμο

Γνωρίζοντας το τρέξιμο
Αύξηση της αντοχής με εύκολα/μέτρια long run-Τι είναι,ποιος ο στόχος και πόσο επηρεάζουν την φυσική κατάσταση
Αύξηση της αντοχής με εύκολα/μέτρια long run-Τι είναι,ποιος ο στόχος και πόσο επηρεάζουν την φυσική κατάσταση
Πως να «νικήσετε» τις αρνητικές συνήθειες στο τρέξιμο
Πως να «νικήσετε» τις αρνητικές συνήθειες στο τρέξιμο
Πώς να αυξήσετε την ικανότητα των πνευμόνων-Οι ασκήσεις «κλειδί» για αποδοτικότερες ανάσες στο τρέξιμο
Πώς να αυξήσετε την ικανότητα των πνευμόνων-Οι ασκήσεις «κλειδί» για αποδοτικότερες ανάσες στο τρέξιμο
Προπόνηση και αγώνες σε χαμηλές θερμοκρασίες - Τι λέει η επιστήμη της άσκησης σε ακραίες συνθήκες
Προπόνηση και αγώνες σε χαμηλές θερμοκρασίες - Τι λέει η επιστήμη της άσκησης σε ακραίες συνθήκες
Οι προπονήσεις- «πυξίδα» για ρεκόρ στο Μαραθώνιο-Τι είναι, πότε εκτελούνται και πως
Οι προπονήσεις- «πυξίδα» για ρεκόρ στο Μαραθώνιο-Τι είναι, πότε εκτελούνται και πως
Εύκολες στρατηγικές για την επιτάχυνση της αποκατάστασης που θα εκτινάξουν την απόδοση σας
Εύκολες στρατηγικές για την επιτάχυνση της αποκατάστασης που θα εκτινάξουν την απόδοση σας
Διατροφή

Διατροφή
Τροφοδοσία ανάκαμψης: Το «κλειδί» για την επόμενη σκληρή προπόνηση
Τροφοδοσία ανάκαμψης: Το «κλειδί» για την επόμενη σκληρή προπόνηση
Το διήμερο 8-9/2/2025 το 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο Αθλητικής Διατροφής
Το διήμερο 8-9/2/2025 το 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο Αθλητικής Διατροφής
Φορμάρισμα πριν τον Μαραθώνιο της Αθήνας: Τι πρέπει να κάνετε την τελευταία εβδομάδα πριν τον αγώνα
Φορμάρισμα πριν τον Μαραθώνιο της Αθήνας: Τι πρέπει να κάνετε την τελευταία εβδομάδα πριν τον αγώνα
Μαραθώνιος Αθήνας: Απαντήσεις σε τρία βασικά ερωτήματα για το γεύμα πριν την προπόνηση ή τον αγώνα
Μαραθώνιος Αθήνας: Απαντήσεις σε τρία βασικά ερωτήματα για το γεύμα πριν την προπόνηση ή τον αγώνα
Στο εξώφυλλο του Forbes με τους πιο επιδραστικούς νέους στην Ελλάδα ο Εμμανουήλ Καραλής
Στο εξώφυλλο του Forbes με τους πιο επιδραστικούς νέους στην Ελλάδα ο Εμμανουήλ Καραλής
Πρέπει να εξαντλείτε τους υδατάνθρακες πριν την υπερπλήρωση τους για τον αγώνα;
Πρέπει να εξαντλείτε τους υδατάνθρακες πριν την υπερπλήρωση τους για τον αγώνα;
Περισσότερα ...
Αποκλειστικές Συνεντεύξεις

Αποκλειστικές Συνεντεύξεις
Eliud Kipchoge στο Runbeat: Η παγκόσμια αποκλειστική συνέντευξη του μεγαλύτερου δρομέα όλων των εποχών (Vid)
Eliud Kipchoge στο Runbeat: Η παγκόσμια αποκλειστική συνέντευξη του μεγαλύτερου δρομέα όλων των εποχών (Vid)
Sara Hall: Koρυφαία Μαραθωνοδρόμος, Μητέρα και Φιλάνθρωπος
Sara Hall: Koρυφαία Μαραθωνοδρόμος, Μητέρα και Φιλάνθρωπος
Felix Kandie: Συνέντευξη-Αποκάλυψη από τον γρηγορότερο Μαραθωνοδρόμο που έτρεξε στην Αθήνα
Felix Kandie: Συνέντευξη-Αποκάλυψη από τον γρηγορότερο Μαραθωνοδρόμο που έτρεξε στην Αθήνα
«Μου είπαν ότι έχω μόνο τρεις μήνες ζωής!»
«Μου είπαν ότι έχω μόνο τρεις μήνες ζωής!»
Συνέντευξη Βashir Abdi: Το δεξί εξτρέμ των γηπέδων που μπήκε στην παγκόσμια ελίτ του Μαραθωνίου και έγινε το Αlter ego του Μo Farah
Συνέντευξη Βashir Abdi: Το δεξί εξτρέμ των γηπέδων που μπήκε στην παγκόσμια ελίτ του Μαραθωνίου και έγινε το Αlter ego του Μo Farah
Jake Smith: Ο ταλαντούχος «λαγός» που έφτασε στη κορυφή των ελίτ δρομέων του κόσμου αποκλειστικά στο Runbeat
Jake Smith: Ο ταλαντούχος «λαγός» που έφτασε στη κορυφή των ελίτ δρομέων του κόσμου αποκλειστικά στο Runbeat
Στίβος

Στίβος
Αμφισβητείται το μοντέλο της υπερυδατανθράκωσης για την αντοχή; Όλες οι απαντήσεις
Αμφισβητείται το μοντέλο της υπερυδατανθράκωσης για την αντοχή; Όλες οι απαντήσεις
Συγκίνηση στο τελευταίο «αντίο» στον Γιώργο Ρουμπάνη
Συγκίνηση στο τελευταίο «αντίο» στον Γιώργο Ρουμπάνη
Καλές επιδόσεις στο Κύπελλο Χειμερινών Ρίψεων -Αναπτυξιακών Κατηγοριών
Καλές επιδόσεις στο Κύπελλο Χειμερινών Ρίψεων -Αναπτυξιακών Κατηγοριών
Προπόνηση στο ΣΕΦ για τους μετέχοντες στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα
Προπόνηση στο ΣΕΦ για τους μετέχοντες στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα
Νικητής ο Φουρλάνι στην μάχη με τον Τεντόγλου στο Τορούν
Νικητής ο Φουρλάνι στην μάχη με τον Τεντόγλου στο Τορούν
Ημερίδα Κ16: Με μεγάλη συμμετοχή και καλές επιδόσεις η ημερίδα Κ16 του ΣΕΦ
Ημερίδα Κ16: Με μεγάλη συμμετοχή και καλές επιδόσεις η ημερίδα Κ16 του ΣΕΦ
Περισσότερα ...
ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ
Τραυματισμοί & Αποκατάσταση

Τραυματισμοί & Αποκατάσταση
Υγεία & Αθλητισμός

Υγεία & Αθλητισμός

Calendar

ΔΕΥΤΕΡΑ
03
10
17
24
ΤΡΙΤΗ
04
11
18
25
ΤΕΤΑΡΤΗ
05
12
19
26
ΠΕΜΠΤΗ
06
13
20
27
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
07
14
21
28
ΣΑΒΒΑΤΟ
01
08
15
22
ΚΥΡΙΑΚΗ
02
09
16
23
BLOG

BLOGS
Χρήστος Κώνστας

Χρήστος Κώνστας


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Μάνος Μαρκάκης

Μάνος Μαρκάκης


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Νίκη Μηλιαράκη

Νίκη Μηλιαράκη


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Πάνος Κατσαρός

Πάνος Κατσαρός


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Instagram