ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ

Χριστόφορος Μερούσης

Χριστόφορος Μερούσης

Πρωταθλητής Μαραθωνίου
Φώτης Ζησιμόπουλος

Φώτης Ζησιμόπουλος

Ultra Marathon Runner
Ελευθερία Πετρουλάκη

Ελευθερία Πετρουλάκη

Πρωταθλήτρια Μαραθωνίου
Αχιλλέας Υφαντίδης

Αχιλλέας Υφαντίδης

Επιστήμονας Αθλητικής Ψυχολογίας
Γιάννης Δρυμωνάκος

Γιάννης Δρυμωνάκος

Πρωταθλητής Κολύμβησης
Χρήστος Βολικάκης

Χρήστος Βολικάκης

Παγκόσμιος Πρωταθλητής Ποδηλασίας
Michael Wardian

Michael Wardian

Υπερμαραθωνοδρόμος
Δημήτρης Τζεφαλής

Δημήτρης Τζεφαλής

Συγγραφέας - Προπονητής
Λευτέρης Ραφαϊλάκης

Λευτέρης Ραφαϊλάκης

Ομοσπονδιακός Προπονητής Αποστάσεων
Αλέξανδρος Αντωνόπουλος

Αλέξανδρος Αντωνόπουλος

Προπονητής Τριάθλου & Αθλημάτων Αντοχής
Manuel Viehl

Manuel Viehl

Μαραθωνοδρόμος based in Kenya
Νικόλαος Δεσποτάκης

Νικόλαος Δεσποτάκης

Χειρουργός Ορθοπεδικού Τραύματος & Αθλητικών Κακώσεων
Δημήτρης Κουρέτας

Δημήτρης Κουρέτας

Καθηγητής Φυσιολογίας Ζωϊκών Οργανισμών-Τοξικολογίας/Βετεράνος Αθλητής
Ιωάννης Μπίρης

Ιωάννης Μπίρης

Ιατρός - Γεν. Χειρουργός
Βασίλης Κιοστεράκης

Βασίλης Κιοστεράκης

Εκπαιδευτής Pilates
Βασίλης Φραγκιαδάκης

Βασίλης Φραγκιαδάκης

Χειροθεραπευτης - Φυσικοθεραπευτης



9:13 29-11-2024

Ανακοινώθηκαν από τον ΣΕΓΑΣ οι κατηγορίες σχεδιασμού της νέας αγωνιστικής περιόδου
Ανάλυση-Άλματα: Παγκόσμια δύναμη η Ελλάδα

18:59 29-11-2024

Ανάλυση-Άλματα: Παγκόσμια δύναμη η Ελλάδα
Oι έντεκα κορυφαίες φωτογραφίες της χρονιάς στον στίβο-pics

14:31 28-11-2024

Oι έντεκα κορυφαίες φωτογραφίες της χρονιάς στον στίβο-pics
Οι πρώτες ηχηρές μετακινήσεις της μετεγγραφικής περιόδου

19:58 28-11-2024

Οι πρώτες ηχηρές μετακινήσεις της μετεγγραφικής περιόδου
Oι έντεκα κορυφαίες φωτογραφίες της χρονιάς στον στίβο-pics

9:13 30-11-2024

Από τη Νάουσα ξεκινά η αγωνιστική δράση του σαββατοκύριακου
Oι έντεκα κορυφαίες φωτογραφίες της χρονιάς στον στίβο-pics

13:17 26-11-2024

Αναστασίου, Ανδρικόπουλος και Πανταζής βάζουν στον κλειστό τις βάσεις για μια επιτυχημένη σεζόν

Τελευταία Νέα
10th Hydra’s Trail Event©: 10 χρόνια επιτυχίες

19:42 30-11-2024

8 εκδοχές του Long Run για δρόμο και βουνό

18:18 30-11-2024

Την Κυριακή 16 Φεβρουαρίου 2025 ο 23ος Δρόμος Αργολικού Κόλπου – «Παναγιώτης Παπαβασιλείου»

16:17 30-11-2024

Η λίστα συμμετοχών για το Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα Cross Country

14:09 30-11-2024

Ανακοίνωση για τον Αγώνα Δρόμου «Spata Run 2024»

12:54 30-11-2024

Σε νέα ημερομηνία ο 2ος αγώνας δρόμου Συν-εκκίνηση

11:39 30-11-2024

Αναβολή στον 19ο Ημιμαραθώνιο Ράξας λόγω κακοκαιρίας

10:26 30-11-2024

Από τη Νάουσα ξεκινά η αγωνιστική δράση του σαββατοκύριακου

9:13 30-11-2024

Συνολικά 89 αθλητές και αθλήτριες στην Προεθνική Ανδρών/Γυναικών Κ20

20:12 29-11-2024

Ανάλυση-Άλματα: Παγκόσμια δύναμη η Ελλάδα

18:59 29-11-2024

Με 62 μέλη η Προεθνική ομάδα ανδρών/γυναικών Κ18

17:47 29-11-2024

Στις 26/01/2025 στην Αλίαρτο το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 35χλμ. βάδην

16:32 29-11-2024

Αποθεώθηκε στην Ταϊλάνδη ο Eliud Kipchoge

15:18 29-11-2024

Με φωτογραφίες των διεθνών στολίστηκε το χριστουγεννιάτικο δέντρο του ΣΕΓΑΣ

14:05 29-11-2024

Άνοιξαν οι εγγραφές για το Ρέτζακας Trail Run 2025-Η προκήρυξη

12:51 29-11-2024

Τα μέλη της Προεθνικής ομάδας Κ23

11:36 29-11-2024

Συνολικά 80 αθλητές και αθλήτριες στην κατηγορία στήριξη του ΣΕΓΑΣ

10:22 29-11-2024

Ανακοινώθηκαν από τον ΣΕΓΑΣ οι κατηγορίες σχεδιασμού της νέας αγωνιστικής περιόδου

9:13 29-11-2024

Οι πρώτες ηχηρές μετακινήσεις της μετεγγραφικής περιόδου

19:58 28-11-2024

Ανοίγουν την 1η Δεκεμβρίου οι εγγραφές του Ρογκά 2025

19:42 28-11-2024




Running

Running
10th Hydra’s Trail Event©: 10 χρόνια επιτυχίες
10th Hydra’s Trail Event©: 10 χρόνια επιτυχίες
8 εκδοχές του Long Run για δρόμο και βουνό
8 εκδοχές του Long Run για δρόμο και βουνό
Η λίστα συμμετοχών για το Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα Cross Country
Η λίστα συμμετοχών για το Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα Cross Country
Ανακοίνωση για τον Αγώνα Δρόμου «Spata Run 2024»
Ανακοίνωση για τον Αγώνα Δρόμου «Spata Run 2024»
Σε νέα ημερομηνία ο 2ος αγώνας δρόμου Συν-εκκίνηση
Σε νέα ημερομηνία ο 2ος αγώνας δρόμου Συν-εκκίνηση
Αναβολή στον 19ο Ημιμαραθώνιο Ράξας λόγω κακοκαιρίας
Αναβολή στον 19ο Ημιμαραθώνιο Ράξας λόγω κακοκαιρίας
Περισσότερα ...

Γνωρίζοντας το τρέξιμο

Γνωρίζοντας το τρέξιμο
Αύξηση της αντοχής με εύκολα/μέτρια long run-Τι είναι,ποιος ο στόχος και πόσο επηρεάζουν την φυσική κατάσταση
Αύξηση της αντοχής με εύκολα/μέτρια long run-Τι είναι,ποιος ο στόχος και πόσο επηρεάζουν την φυσική κατάσταση
Πως να «νικήσετε» τις αρνητικές συνήθειες στο τρέξιμο
Πως να «νικήσετε» τις αρνητικές συνήθειες στο τρέξιμο
Πώς να αυξήσετε την ικανότητα των πνευμόνων-Οι ασκήσεις «κλειδί» για αποδοτικότερες ανάσες στο τρέξιμο
Πώς να αυξήσετε την ικανότητα των πνευμόνων-Οι ασκήσεις «κλειδί» για αποδοτικότερες ανάσες στο τρέξιμο
Προπόνηση και αγώνες σε χαμηλές θερμοκρασίες - Τι λέει η επιστήμη της άσκησης σε ακραίες συνθήκες
Προπόνηση και αγώνες σε χαμηλές θερμοκρασίες - Τι λέει η επιστήμη της άσκησης σε ακραίες συνθήκες
Οι προπονήσεις- «πυξίδα» για ρεκόρ στο Μαραθώνιο-Τι είναι, πότε εκτελούνται και πως
Οι προπονήσεις- «πυξίδα» για ρεκόρ στο Μαραθώνιο-Τι είναι, πότε εκτελούνται και πως
Εύκολες στρατηγικές για την επιτάχυνση της αποκατάστασης που θα εκτινάξουν την απόδοση σας
Εύκολες στρατηγικές για την επιτάχυνση της αποκατάστασης που θα εκτινάξουν την απόδοση σας
Διατροφή

Διατροφή
Το διήμερο 8-9/2/2025 το 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο Αθλητικής Διατροφής
Το διήμερο 8-9/2/2025 το 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο Αθλητικής Διατροφής
Φορμάρισμα πριν τον Μαραθώνιο της Αθήνας: Τι πρέπει να κάνετε την τελευταία εβδομάδα πριν τον αγώνα
Φορμάρισμα πριν τον Μαραθώνιο της Αθήνας: Τι πρέπει να κάνετε την τελευταία εβδομάδα πριν τον αγώνα
Μαραθώνιος Αθήνας: Απαντήσεις σε τρία βασικά ερωτήματα για το γεύμα πριν την προπόνηση ή τον αγώνα
Μαραθώνιος Αθήνας: Απαντήσεις σε τρία βασικά ερωτήματα για το γεύμα πριν την προπόνηση ή τον αγώνα
Στο εξώφυλλο του Forbes με τους πιο επιδραστικούς νέους στην Ελλάδα ο Εμμανουήλ Καραλής
Στο εξώφυλλο του Forbes με τους πιο επιδραστικούς νέους στην Ελλάδα ο Εμμανουήλ Καραλής
Πρέπει να εξαντλείτε τους υδατάνθρακες πριν την υπερπλήρωση τους για τον αγώνα;
Πρέπει να εξαντλείτε τους υδατάνθρακες πριν την υπερπλήρωση τους για τον αγώνα;
ΕΟΦ: Απαγόρευσε την κυκλοφορία συμπληρώματος διατροφής για το αδυνάτισμα
ΕΟΦ: Απαγόρευσε την κυκλοφορία συμπληρώματος διατροφής για το αδυνάτισμα
Περισσότερα ...
Αποκλειστικές Συνεντεύξεις

Αποκλειστικές Συνεντεύξεις
Eliud Kipchoge στο Runbeat: Η παγκόσμια αποκλειστική συνέντευξη του μεγαλύτερου δρομέα όλων των εποχών (Vid)
Eliud Kipchoge στο Runbeat: Η παγκόσμια αποκλειστική συνέντευξη του μεγαλύτερου δρομέα όλων των εποχών (Vid)
Sara Hall: Koρυφαία Μαραθωνοδρόμος, Μητέρα και Φιλάνθρωπος
Sara Hall: Koρυφαία Μαραθωνοδρόμος, Μητέρα και Φιλάνθρωπος
Felix Kandie: Συνέντευξη-Αποκάλυψη από τον γρηγορότερο Μαραθωνοδρόμο που έτρεξε στην Αθήνα
Felix Kandie: Συνέντευξη-Αποκάλυψη από τον γρηγορότερο Μαραθωνοδρόμο που έτρεξε στην Αθήνα
«Μου είπαν ότι έχω μόνο τρεις μήνες ζωής!»
«Μου είπαν ότι έχω μόνο τρεις μήνες ζωής!»
Συνέντευξη Βashir Abdi: Το δεξί εξτρέμ των γηπέδων που μπήκε στην παγκόσμια ελίτ του Μαραθωνίου και έγινε το Αlter ego του Μo Farah
Συνέντευξη Βashir Abdi: Το δεξί εξτρέμ των γηπέδων που μπήκε στην παγκόσμια ελίτ του Μαραθωνίου και έγινε το Αlter ego του Μo Farah
Jake Smith: Ο ταλαντούχος «λαγός» που έφτασε στη κορυφή των ελίτ δρομέων του κόσμου αποκλειστικά στο Runbeat
Jake Smith: Ο ταλαντούχος «λαγός» που έφτασε στη κορυφή των ελίτ δρομέων του κόσμου αποκλειστικά στο Runbeat
Στίβος

Στίβος
Συνολικά 89 αθλητές και αθλήτριες στην Προεθνική Ανδρών/Γυναικών Κ20
Συνολικά 89 αθλητές και αθλήτριες στην Προεθνική Ανδρών/Γυναικών Κ20
Ανάλυση-Άλματα: Παγκόσμια δύναμη η Ελλάδα
Ανάλυση-Άλματα: Παγκόσμια δύναμη η Ελλάδα
Με 62 μέλη η Προεθνική ομάδα ανδρών/γυναικών Κ18
Με 62 μέλη η Προεθνική ομάδα ανδρών/γυναικών Κ18
Στις 26/01/2025 στην Αλίαρτο το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 35χλμ. βάδην
Στις 26/01/2025 στην Αλίαρτο το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 35χλμ. βάδην
Με φωτογραφίες των διεθνών στολίστηκε το χριστουγεννιάτικο δέντρο του ΣΕΓΑΣ
Με φωτογραφίες των διεθνών στολίστηκε το χριστουγεννιάτικο δέντρο του ΣΕΓΑΣ
Τα μέλη της Προεθνικής ομάδας Κ23
Τα μέλη της Προεθνικής ομάδας Κ23
Περισσότερα ...
ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ
Τραυματισμοί & Αποκατάσταση

Τραυματισμοί & Αποκατάσταση
Υγεία & Αθλητισμός

Υγεία & Αθλητισμός

Calendar

ΔΕΥΤΕΡΑ
02
09
16
23
30
ΤΡΙΤΗ
03
10
17
24
31
ΤΕΤΑΡΤΗ
04
11
18
25
ΠΕΜΠΤΗ
05
12
19
26
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
06
13
20
27
ΣΑΒΒΑΤΟ
07
14
21
28
ΚΥΡΙΑΚΗ
01
08
15
22
29
BLOG

BLOGS
Χρήστος Κώνστας

Χρήστος Κώνστας


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Μάνος Μαρκάκης

Μάνος Μαρκάκης


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Νίκη Μηλιαράκη

Νίκη Μηλιαράκη


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Πάνος Κατσαρός

Πάνος Κατσαρός


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Instagram