ΑΣΚΗΣΕΙΣ

  1. Αρχική
  2. ΑΣΚΗΣΕΙΣ
Στις 12/3 θα πραγματοποιηθεί το σεμινάριο «Κίνητρα Άσκησης & Κατάθλιψη στα Άτομα 55+»

19:24 27-02-2025

Στις 12/3 θα πραγματοποιηθεί το σεμινάριο «Κίνητρα Άσκησης & Κατάθλιψη στα Άτομα 55+»
Ασκήσεις για τους δρομείς που βελτιώνουν τους πλάγιους μύες ισχίου (Vid)

18:52 17-06-2022

Ασκήσεις για τους δρομείς που βελτιώνουν τους πλάγιους μύες ισχίου (Vid)
Η άσκηση της εβδομάδας για την ισορροπία και τη δύναμη των ποδιών (Vid)

16:31 03-03-2022

Η άσκηση της εβδομάδας για την ισορροπία και τη δύναμη των ποδιών (Vid)
Θεραπεία Illioband syndrome - Συνδρόμου Λαγονοκνημιαίας ταινίας ΛΚΤ

12:43 23-07-2021

Θεραπεία Illioband syndrome - Συνδρόμου Λαγονοκνημιαίας ταινίας ΛΚΤ
Σύντομο πρόγραμμα ασκήσεων για τις ώρες που περνάτε στο γραφείο (Vid)

10:00 20-05-2021

Σύντομο πρόγραμμα ασκήσεων για τις ώρες που περνάτε στο γραφείο (Vid)
Aσκήσεις για δρομείς που βελτιώνουν την ποδοκνημική άρθρωση (Vid)

11:58 27-04-2021

Aσκήσεις για δρομείς που βελτιώνουν την ποδοκνημική άρθρωση (Vid)
Η πανδημία έχει επηρεάσει τη φυσική σου κατάσταση;

12:03 04-03-2021

Η πανδημία έχει επηρεάσει τη φυσική σου κατάσταση;