Για να μην τρέχεις άδικα...
Αχιλλέας Υφαντίδης 18:13 20-10-2022
Παραπονιέσαι ότι τρέχεις και δεν φτάνεις και δεν σκέφτεσαι ότι δεν φτάνει να τρέχεις.
Πρέπει να ξέρεις αν χρειάζεται να τρέξεις.
Πρέπει να ξέρεις την κατεύθυνση στην οποία χρειάζεται να τρέξεις.
Πρέπει να ξέρεις τον κατάλληλο χρόνο να τρέξεις.
Πρέπει να ξέρεις τον σωστό τρόπο να τρέχεις για να μην υπάρχει αχρείαστη καταπόνηση.
Πρέπει να ξέρεις να τρέχεις με τον σωστό ρυθμό για να μεγιστοποιήσεις την αποτελεσματικότητα του τρεξίματος.
Πρέπει να ξέρεις αν τρέχεις μόνος προς μία κατεύθυνση ή αν τρέχουν και άλλοι μαζί σου.
Πρέπει να ξέρεις να προσαρμόζεις τη στρατηγική σου ανάλογα με την απόσταση, τη διαδρομή, τους αντίπαλους αθλητές.
Πρέπει να ξέρεις πόσοι από αυτούς που τρέχουν μαζί σου λειτουργούν σαν «λαγοί» για να σε διευκολύνουν, πόσοι λειτουργούν σαν «σαμαράκια» για να σου ανακόψουν ταχύτητα και πόσοι οδηγούν σαν «μπάρες» για να σε εμποδίσουν.
Πρέπει να ξέρεις πότε να επιβραδύνεις και πότε να επιταχύνεις τον ρυθμό σου για να αξιοποιείς με τον καλύτερο τρόπο τις δυνάμεις σου.
Πρέπει να ξέρεις αν και πότε πρέπει να αλλάξεις κατεύθυνση στη διαδρομή σου για να αποφύγεις κακοτοπιές και να φτάσεις γρηγορότερα στον τερματισμό.
Πρέπει να ξέρεις αν και πότε πρέπει να αλλάξεις διαδρομή για να φτάσεις σε άλλους τερματισμούς γιατί η προηγούμενη διαδρομή που ακολουθούσε δεν σου ταίριαζε ή δεν της ταίριαζες εσύ.
Πρέπει να ξέρεις να τρέχεις για να μην τρέχεις άδικα.
Όπως στον αθλητισμό... έτσι και στη ζωή.
