Δήμητρα Γναφάκη: «Θέλω να κάνω καλούς αγώνες το 2025»
Runbeat Team 10:49 22-11-2024
Το 2024 ήταν μία δύσκολη χρονιά για την Δήμητρα Γναφάκη καθώς αντιμετώπισε αρκετά προβλήματα υγείας με αποτέλεσμα να μην καταφέρει να πετύχει τους στόχους που είχε θέσει.
Ήδη, ωστόσο, έχει στρέψει το ενδιαφέρον της στο 2025, έχει θέσει νέους στόχους και έχει κάνει τον προγραμματισμό της για να τους υλοποιήσει.
Η πρωταθλήτρια των χαμηλών εμποδίων μίλησε στο επίσημο σάιτ του ΣΕΓΑΣ για τους νέους στόχους που έχει θέσει, αλλά και για την προετοιμασία της. Η αθλήτρια του Μιχάλη Μανουσάκη θα βρεθεί τον επόμενο μήνα στη Λεμεσό για το βασικό στάδιο της προετοιμασίας της ενόψει των αγώνων του 2025 και όπως είπε: «Θα πάμε προετοιμασία αρχές Δεκεμβρίου στη Λεμεσό και θα μείνουμε μέχρι τα Χριστούγεννα.
Η προετοιμασία έχει ξεκινήσει πολύ καλά. Πέρυσι ήταν μια δύσκολη χρονιά η αλλεργική ρινίτιδα με κράτησε πολύ πίσω. Όλο το καλοκαίρι ήμουν με αντισταμινικά και δεν μπορούσα να βγάλω την προπόνηση όπως θα ήθελα. Κλειστό θα μπω μόνο αν θέλει κάποια βοήθεια στις σκυτάλες ο σύλλογος μου. Επικεντρώνομαι μόνο στους αγώνες του ανοιχτού», είπε η 27χρονη και συμπλήρωσε:
«Το βασικό για εμένα είναι να έχω την υγεία μου. Πέρυσι δε ήμουν εγώ. Η κατάσταση της υγείας μου, με έριξε και ψυχολογικά. Ξέρω πως στον αθλητισμό κάθε χρονιά δεν μπορεί να είναι ίδια. Δεν κατάφερα να πάω στους Ολυμπιακούς Αγώνες, ωστόσο δε μένω σε αυτό κοιτάω μπροστά και προχωράω. Το πρόγραμμα του καλοκαιριού περιλαμβάνει το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ομάδων της Μαδρίτης, ενώ θα γίνει και το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα του Τόκιο. Από τη στιγμή που έτρεξα και στη Βουδαπέστη, σίγουρα με ενδιαφέρει να κυνηγήσω και φέτος την πρόκριση.
Θέλω να κάνω καλούς αγώνες, δε θα πιεστώ με το ράνκινγκ. Το σύστημα αυτό νιώθω πως μας πιέζει και μας κάνει να λειτουργούμε σαν ρομπότ. Δεν το απολαμβάνω έτσι όπως γίνεται. Σε κάθε περίπτωση όταν κάνεις προπόνηση μπαίνεις και τρέχεις και κυνηγάς το καλύτερο».
Η Γναφάκη κατάφερε τα τελευταία χρόνια να κάνει σειρά καλών εμφανίσεων και να είναι παρούσα σε κορυφαίες διοργανώσεις. Το ατομικό της ρεκόρ στα 400 μ. εμπ. είναι 56.14 από το 2022, ενώ φέτος διένυσε την απόσταση σε 56.62.
