ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

  1. Αρχική
  2. ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας: Χρήσιμες συμβουλές για το tapering πριν τον μεγάλο αγώνα

17:33 31-10-2023

Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας: Χρήσιμες συμβουλές για το tapering πριν τον μεγάλο αγώνα
Εμπειρογνώμονες εμβιομηχανικής μοιράζονται έρευνα και συμβουλές για τρέξιμο-τραυματισμούς

17:12 10-08-2022

Εμπειρογνώμονες εμβιομηχανικής μοιράζονται έρευνα και συμβουλές για τρέξιμο-τραυματισμούς
Πως να αποκτήσετε τη συνήθεια να αθλείστε - Οι 3 στρατηγικές για να κάνετε την αρχή

13:38 25-01-2022

Πως να αποκτήσετε τη συνήθεια να αθλείστε - Οι 3 στρατηγικές για να κάνετε την αρχή
Δέκα στρατηγικές για τη διατροφή Μαραθωνοδρόμων

12:20 08-09-2021

Δέκα στρατηγικές για τη διατροφή Μαραθωνοδρόμων
10 συμβουλές στο τρέξιμο για να τις... αποφύγεις

17:14 03-09-2021

10 συμβουλές στο τρέξιμο για να τις... αποφύγεις
Η εμπειρία του καθενός είναι ο καλύτερος δάσκαλος

17:10 01-08-2021

Η εμπειρία του καθενός είναι ο καλύτερος δάσκαλος
Έχετε κουραστεί να επιβραδύνετε στο τέλος των αγώνων; Ποτέ ξανά! (Μέρος 1ο)

9:55 24-07-2021

Έχετε κουραστεί να επιβραδύνετε στο τέλος των αγώνων; Ποτέ ξανά! (Μέρος 1ο)
Πως θα συνδυάσετε τρέξιμο και διακοπές

14:32 16-07-2021

Πως θα συνδυάσετε τρέξιμο και διακοπές
Mo Farah: Εννέα συμβουλές για το τρέξιμο

14:32 31-05-2021

Mo Farah: Εννέα συμβουλές για το τρέξιμο