Με Σπανουδάκη και Πεσιρίδου η πρώτη προπονητική συγκέντρωση επιλεγμένων αθλητών-τριών (pics-vid)
Runbeat Team 9:27 06-04-2023
Πραγματοποιήθηκε χθες το απόγευμα η πρώτη προπονητική συγκέντρωση επιλεγμένων αθλητών και αθλητριών στις εγκαταστάσεις του Αγίου Κοσμά.
Οι νεαροί γυμνάστηκαν με μέλη της εθνικής ομάδας και άκουσαν χρήσιμες συμβουλές για θέματα προπονητικής και διατροφής.
Το βασικό πρόσταγμα το είχε η Ομοσπονδιακή προπονήτρια Ιωάννα Σιώμου, ενώ το "παρών" έδωσαν οι Ελισάβετ Πεσιρίδου, Ραφαέλα Σπανουδάκη, Γιάννης Νυφαντόπουλος, Αλάνα Μπερν και Νίκος Εμπέογλου που ανέλαβαν να εκτελέσουν το πρόγραμμα και να κάνουν μαζί τους από διατάσεις μέχρι ασκήσεις μίμησης στα εμπόδια και στα δρομικά.
Δείτε βίντεο και φωτογραφίες από την πρώτη συγκέντρωση των επιλεγμένων αθλητών και αθλητριών:
